お料理教室のご案内

ご覧下さりありがとうございます。

栄養士やっこ♪の料理教室

Keep Fit Kitchen

～手軽に美味しく健やかに〜

「お料理上手に見えちゃう簡単レシピ」を栄養士やっこ♪がヘルシーにご提案する初心者向けのお料理教室です。

【お教室づくりのコンセプト】

＊ママ達にもおしゃれで楽しいひと時を

子育てや、お仕事を頑張る自分に「ご褒美時間」を作りませんか？

ママ同士のランチや女子会の代わりにお料理を作って、のんびりお食事しましょ♪

＊敷居の低いゆったり寛ぎ空間のご提供

お料理教室と聞くと、緊張しませんか？

純日本家屋お台所でのレッスンです

下町に住む親戚のおばちゃんに料理を教わるつもりで、気軽にいらしてください

調理後は和室でまったりくつろぎながらご試食いただけます。

＊家族の健康と栄養を気軽に相談できる場所づくり

お子さんや、ご主人さま、家族の健康や食事のこと。

病院や保健センターまで相談に行くほどでもないかしら？と躊躇されている心配ごとやお悩みはありませんか？

お気軽にご相談ください。

レッスン中のお食事相談なら、もちろん無料です♪

ヘルシーでお洒落な簡単レシピのお料理と少しのお酒をお楽しみ頂きます。

日本家屋のアットホームな雰囲気が居心地よいと生徒さんにはご好評いただいております。

(お尻に根が生えないようご注意を←冗談)

＊運転、妊娠中、授乳中、アルコールの苦手な方には別のお飲物をご用意します。

＊お子さま連れO.K.です。

【レッスン概要】

○入会金なし

○1回完結式

○少人数制(3名)

＊アデージョレッスンは定員が異なります

○レシピ説明後実習式

○調理後はお料理に合うお酒を楽しみながら楽しく試食をしていただきます。

※初心者でも安心なレッスンとなります。

【教室開催場所】

①足立区自宅教室

11時〜14時

《アクセス》区役所からすぐ！

千代田線・日比谷線・常磐線・東武スカイツリーライン・つくばエクスプレス

北千住駅よりバス15分

バス停からは徒歩2分

(区内在住の方にはより便利な手段もございます)

○区役所には足立区内各地からバスが集まりアクセスが便利です♪

○どのバス停からも30秒～2分

○自転車ご利用もO.K.

○環七、日光街道からも直ぐ！

車の方は近くのコインパーキングをご利用ください。(数箇所有)

《足立区内、足立区近隣にお住まい方》

ご利用の交通機関により最寄駅が異なります。

綾瀬、西新井、竹ノ塚、北千住、梅島、五反野…などの駅から約15分です。

亀有からバスも出ています。

＊お気軽にお問い合わせくださいませ＊

②艶女レッスン(リバービューキッチン)

隔月平日11時〜14時

栄養士やっことsoleilゆか先生とのコラボレッスンです。

初心者でも安心のお料理レッスン(90分)

運動が苦手な方でも無理なくできる美ママエクササイズ(30分)

ストレッチや骨盤調整ゆったりとした動きがメインのエクササイズです。

縮こまった身体を開放しましょう。

肩こりや腰痛、冷え性、ストレスのある方にはぜひオススメします♪

楽しく動いて、食べて、笑いましょう！

《アクセス》

京成線関屋駅・東武スカイツリーライン牛田駅より徒歩5分

③出張レッスン＊下記ご参照

＊それぞれ場所の詳細は予約を頂いた方にお知らせいたします＊

【レッスンスケジュール&メニュー】

レッスンのご案内 ☚こちらから確認ください

【自宅教室グループレッスン】

お友達と合わせて3名でご予約を頂ければ、ご都合に合わせた別日程やご希望のメニューでご予約を承ります。

過去のレッスンメニューを習いたい♪

そんな時はお友達3人グループでぜひ♡

【プライベートレッスン】

マンツーマンでレッスンを受講されたい方

【予約方法】

ホームページ「お問い合わせ」 からお願いします。

こちらからご希望日をご相談もいただけます。

＊ブログでご案内している空席状況にはタイムラグがらある場合があるため、お問い合わせを頂きましてから、空席状況を確認した上で、お返事申し上げます。

【レッスン料金】

単発受講5,000円

(4,500円×3回分チケットあり)

【持ち物】

エプロン・手拭き用タオル・ボールペン

(艶女レッスン用追加持ち物）

汗拭き用タオル・水分補給用飲み物

動きやすい服装(Gパン、スカート不可)

【お子さま連れご希望の方へ】

＊お子さま連れの場合は、レッスン予約時にお子さまの月齢とお子さま連れご希望の旨をお知らせください。

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＊自宅教室での試食は10畳の和室でおこないます。比較的お子さま連れにはのんびりとご参加しやすい環境です。

＊お子さま連れO.K.のお教室ではありますが、シッターサービスやベビーベッドのご用意はありません。

お子さまの安全確保は保護者の方でお願いしております。

＊部屋の間取やお子さま連れレッスンの雰囲気について、ご説明いたしますのでお気軽にお問い合わせください。

【キッズレッスン】

春休み・夏休み

平日11:00～14:00(14:00～16:00)

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生徒さんのお子さま向けにキッズレッスンを開催しています。

食育を基本にお子さまに「お料理好き」になってもらえるような楽しい仕掛をご用意して毎回開催しております

未就学のお子さまはママと一緒に、ご兄弟と一緒にご参加いただけます。

【キッズレッスン参加費】

お子さま&ママ試食代含む

1人3000円

2人兄弟4500円

3人兄弟6000円

【キャンセルポリシーについて】

大変、心苦しいことではございますが、レッスン日の一週間前よりキャンセル料金を設定させていただいております。

キャンセル料金

7日～ 2000円

3日前～3500円

前日&当日全額

例)4月10日レッスン

4/3(一週間前)のキャンセル…2000円

何卒ご了承下さいませ。

＊大変ありがたいことではありますが、現在は日程発表とともに、予約が満席となる状況が続いております。

2～3ヶ月前を目安にご予約をいただければスムーズです。

＊ご希望の方にはキャンセル待ちや、日程発表をしていない、先の月でもご予約を承っておりますので、お気軽にご相談くださいませ[みんな:05]

【出張レッスンについて】

ご自宅や、キッチン＆調理器具等の設備のある会場をご用意頂ければ、4名さま以上からの出張レッスンも可能です。

出張料金等についても、お気軽にご相談くださいませ。

「お問い合わせ」 先

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【近日のレッスンスケジュール】

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